Cos'è un bilanciere olimpico? Un bilanciere per sollevamento pesi che pesa 20 kg e misura 220 cm di lunghezza è chiamato bilanciere olimpico. Il nostro bilanciere olimpico da 220 cm si distingue per una capacità di carico massima di 450 kg e un peso di 20 kg. Con il suo diametro di 50 mm, accetta dischi con un foro di 51 mm, come i dischi in gomma Gorilla Sports Gripper. Il bilanciere ha una finitura cromata di alta qualità ed è dotato di un'impugnatura per polpacci con marcature. Allenamento con i pesi di livello professionale con il bilanciere olimpico da 220 cm. Se ti piace sollevare pesi fino a 450 kg, il bilanciere olimpico da 220 cm è la scelta ideale. Offre una resistenza alla trazione da 180.000 a 185.000 PSI. Caratteristiche del bilanciere olimpico da 220 cm e 20 kg in sintesi: - Superficie di presa di 40 cm su ciascun lato per una lunghezza di 220 cm - Diametro di 50 mm - Lunghezza dell'impugnatura interna di 134 cm e diametro dell'impugnatura di 30 mm - Peso del bilanciere olimpico: 20 kg - Capacità di carico massima di 450 kg - Materiale: acciaio per molle ad alta resistenza - Resistenza alla trazione da 180.000 a 185.000 PSI - Il supporto per i dischi di peso è montato con 8 cuscinetti a rullini su ciascun lato - Cromatura di alta qualità - La consegna include: un bilanciere olimpico con due dischi di peso a molla. Sollevamento pesi olimpico come parte del cross-training con un peso di 20 kg. Con i movimenti del sollevamento pesi olimpico come snatch e jerk, alleni muscoli che non vengono utilizzati nei classici esercizi di panca piana. Una volta padroneggiati questi due esercizi, puoi incorporarli nel tuo allenamento per intensificare la tua sessione di allenamento. Questo esercizio funziona anche con le varianti, così come con i clean e gli squat. Nota: i dischi di peso non sono inclusi.
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