Quello che a prima vista sembra un sacco da boxe è in realtà molto di più: si tratta di un sacco zavorrato che sostituisce i pesi, perfezionando e completando i tuoi esercizi. Tutti gli esercizi di sollevamento che solitamente esegui con i pesi possono essere intensificati significativamente con il sacco zavorrato. Caratteristiche principali del sacco zavorrato: - Imbottitura: sabbia metallica - Materiale esterno: similpelle - Diverse classi di peso: 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg, 25 kg, 30 kg - Dimensioni: • 5 kg: 54 x 20 cm • 10-15 kg: 59 x 21 cm • 20-30 kg: 60 x 25 cm Come funziona il sacco zavorrato? Durante gli esercizi, la sabbia metallica si muove in modo casuale all'interno del sacco, creando uno squilibrio costante. I muscoli stabilizzatori sono quindi costantemente impegnati per mantenere l'equilibrio. Oltre a migliorare la forza e la resistenza, questo sacco zavorrato si concentra specificamente sui muscoli stabilizzatori, spesso trascurati. Questo ti offre un allenamento completo e funzionale.
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